在乳，酪乳，液，培养的，低脂的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的0.1 µg。 变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了乳，酪乳，液，培养的，低脂以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg

乳，酪乳，液，培养的，低脂

乳，酪乳，液，培养的，低脂是奶制品和蛋制品的一种类型。 乳，酪乳，液，培养的，低脂中最重要的营养成分如下所列。

水	90.13 g	90.13%
能量（卡路里）	40 kcal
能量（焦耳）	169 kJ
蛋白	3.31 g	3.31%
总脂肪（脂肪）	1.07 g	1.07%
灰	0.89 g	0.89%
碳水化合物，通过差异	4.79 g	4.79%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	5.36 g	5.36%
钙Ca	116 mg	0.12%
铁Fe	0.05 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	89 mg	0.09%
钾，K	151 mg	0.15%
钠，钠	148 mg	0.15%
锌，锌	0.42 mg
铜，铜	0.011 mg
锰，锰	0.002 mg
硒，硒	2 µg
氟化物，F	4 µg

乳，酪乳，液，培养的，低脂中的营养素