乳清,酸乳,干燥中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在乳清,酸乳,干燥的100 g (克)中,赖氨酸的1.008 g。 变化量

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赖氨酸

赖氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了乳清,酸乳,干燥以外赖氨酸以上的食物。

密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 6.69 g 6.69%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 6.313 g 6.31%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 5.901 g 5.90%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 5.769 g 5.77%
蛋,白,干 5.515 g 5.52%
大豆分离蛋白 5.327 g 5.33%
大豆分离蛋白,钾型 5.327 g 5.33%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 5.076 g 5.08%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 5.052 g 5.05%
鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 4.77 g 4.77%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 4.738 g 4.74%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 3.929 g 3.93%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 3.929 g 3.93%
奶酪,意大利干酪,切丝 3.843 g 3.84%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 3.69 g 3.69%
牛肉,圆,顶轮烤,去骨,可分精益只,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,烤 3.61 g 3.61%
牛肉,圆,圆烤,去骨的眼睛,可分离只有瘦肉,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,烤 3.582 g 3.58%
饮料,蛋白粉大豆基 3.551 g 3.55%
牛肉,里脊肉,顶级沙朗菲力,去骨,可分精益只,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,烤 3.551 g 3.55%
牛肉,牛排板,无骨,内裙,可分离只有瘦肉,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,烤 3.535 g 3.54%
乳清,酸乳,干燥

乳清,酸乳,干燥是奶制品和蛋制品的一种类型。 乳清,酸乳,干燥中最重要的营养成分如下所列。

3.51 g 3.51%
能量(卡路里) 339 kcal
能量(焦耳) 1419 kJ
蛋白 11.73 g 11.73%
总脂肪(脂肪) 0.54 g 0.54%
10.77 g 10.77%
碳水化合物,通过差异 73.45 g 73.45%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 73.45 g 73.45%
钙Ca 2054 mg 2.05%
铁Fe 1.24 mg
镁,镁 199 mg 0.20%
磷,P 1349 mg 1.35%
钾,K 2289 mg 2.29%
钠,钠 968 mg 0.97%
锌,锌 6.31 mg 0.01%
铜,铜 0.05 mg
锰,锰 0.015 mg
硒,硒 27.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.9 mg

乳清,酸乳,干燥中的营养素