在黄油，鲜奶，用精盐的100 g (克)中，22：0的饱和脂肪酸的0.032 g。 变化量

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22：0的饱和脂肪酸

22：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了黄油，鲜奶，用精盐以外22：0的饱和脂肪酸以上的食物。

巧克力味的榛子蔓延	3.653 g	3.65%
油，花生油，色拉油或烹调	2.8 g	2.8%
花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物）	1.73 g	1.73%
花生酱，造型流畅，无盐	1.703 g	1.70%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）	1.703 g	1.70%
花生酱与ω-3，奶油	1.329 g	1.33%
花生，所有类型，油烤，用盐	1.326 g	1.33%
花生，所有类型，油烤，无盐	1.325 g	1.32%
花生，各类，干烤，无盐	1.216 g	1.22%
花生，各类，干烤，用精盐	1.216 g	1.22%
石油，向日葵，高油酸（70％以上）	1 g	1%
糖果，蜂巢状，花生酱	0.962 g	0.96%
石油，工业，中油酸，向日葵	0.836 g	0.84%
糖果，好时，发薪日酒吧	0.738 g	0.74%
坚果，混合坚果，油烤，花生，不添加盐	0.641 g	0.64%
坚果，混合坚果，油烤，花生，与添加盐	0.641 g	0.64%
坚果，混合坚果，油烤，花生，微咸	0.641 g	0.64%
，澳洲坚果，干烤，与添加盐	0.621 g	0.62%
，澳洲坚果，干烤，无盐加入	0.621 g	0.62%
，澳洲坚果，生	0.616 g	0.62%

黄油，鲜奶，用精盐

黄油，鲜奶，用精盐是奶制品和蛋制品的一种类型。 黄油，鲜奶，用精盐中最重要的营养成分如下所列。

水	16.72 g	16.72%
能量（卡路里）	731 kcal
能量（焦耳）	3058 kJ
蛋白	0.49 g	0.49%
总脂肪（脂肪）	78.3 g	78.3%
灰	1.62 g	1.62%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0.06 g	0.06%
钙Ca	23 mg	0.02%
铁Fe	0.05 mg
镁，镁	1 mg
磷，P	24 mg	0.02%
钾，K	41 mg	0.04%
钠，钠	583 mg	0.58%
锌，锌	0.05 mg
铜，铜	0.01 mg
锰，锰	0.001 mg
硒，硒	0 µg
氟化物，F	2.8 µg

黄油，鲜奶，用精盐中的营养素