麦面包中{营养素}的量

烘焙产品

在麦面包的100 g (克)中,甜菜碱85.2 mg。 变化量

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甜菜碱

甜菜碱是许多其他食物中的营养素。下表列出了麦面包以外甜菜碱以上的食物。

藜麦,生 630.4 mg 0.63%
餐厅,意大利,烤宽面条肉 594.4 mg 0.59%
橄榄园,古典宽面条 594.4 mg 0.59%
卡拉巴义大利烧烤餐馆,肉酱意大利面 591.4 mg 0.59%
餐厅,意大利,意大利面条肉酱 546.1 mg 0.55%
橄榄园,肉酱意大利面 500.9 mg 0.50%
卡拉巴义大利烧烤餐馆,与番茄酱意大利面 474.7 mg 0.47%
餐厅,意大利,意粉酱番茄(没有肉) 472 mg 0.47%
橄榄园,与番茄酱意大利面 469.4 mg 0.47%
藜,原料(北部平原印第安人) 331.7 mg 0.33%
甜菜,罐头,排出的固体 255.5 mg 0.26%
甜菜罐头,经常包,固体和液体 228.1 mg 0.23%
甜菜,罐头,无盐加入,固体和液体 219.7 mg 0.22%
黑麦谷物 146.1 mg 0.15%
面食,干燥,浓缩 142.4 mg 0.14%
面条,鸡蛋,干,丰富 131.7 mg 0.13%
面条,鸡蛋,干的,未富集 131.7 mg 0.13%
甜菜,生 128.7 mg 0.13%
面包,全麦,商业准备 126.5 mg 0.13%
鱼,sheefish,原料(阿拉斯加原住民) 123.7 mg 0.12%

麦面包

麦面包是烘焙产品的一种类型。 麦面包中最重要的营养成分如下所列。

35.25 g 35.25%
能量(卡路里) 274 kcal
能量(焦耳) 1145 kJ
蛋白 10.67 g 10.67%
总脂肪(脂肪) 4.53 g 4.53%
2.01 g 2.01%
碳水化合物,通过差异 47.54 g 47.54%
纤维,总膳食 4 g 4%
糖,总 5.73 g 5.73%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 1.66 g 1.66%
果糖 2.33 g 2.33%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.74 g 1.74%
半乳糖 0 g
淀粉 36.34 g 36.34%
钙Ca 125 mg 0.12%
铁Fe 3.6 mg
镁,镁 41 mg 0.04%
磷,P 129 mg 0.13%

麦面包中的营养素