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橄榄园，古典宽面条 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	65.29 g	65.29%
能量（卡路里）	184 kcal
能量（焦耳）	770 kJ
蛋白	11.28 g	11.28%
总脂肪（脂肪）	10.84 g	10.84%
灰	2.25 g	2.25%
碳水化合物，通过差异	10.33 g	10.33%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6%
糖，总	3.53 g	3.53%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.02 g	1.02%
果糖	1.11 g	1.11%
乳糖	1.22 g	1.22%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.18 g	0.18%
淀粉	4.83 g	4.83%
钙Ca	211 mg	0.21%
铁Fe	0.75 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	183 mg	0.18%
钾，K	258 mg	0.26%
钠，钠	450 mg	0.45%
锌，锌	1.31 mg
铜，铜	0.061 mg
锰，锰	0.113 mg
硒，硒	15.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg
硫胺素	0.16 mg
核黄素	0.273 mg
烟酸	1.93 mg
泛酸	0.515 mg
总叶酸	35 µg
胆碱，总	33.5 mg	0.03%
甜菜碱	594.4 mg	0.59%
维生素B-12	0.55 µg
维生素A，RAE	60 µg
视黄醇	48 µg
胡萝卜素，β	153 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	414 IU
番茄红素	2177 µg
叶黄素+玉米黄质	105 µg
维生素E（α-生育酚）	0.86 mg
维生素E，β-	0 mg
生育酚，伽玛	0.2 mg
生育酚，三角洲	0.01 mg
生育三烯酚，α-	0.01 mg
生育三烯酚，β	0.04 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素K（叶绿醌）	6.8 µg
Dihydrophylloquinone	0.3 µg
甲萘醌-4	3.2 µg
脂肪酸，总饱和	5.347 g	5.35%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.138 g	0.14%
6：0己酸，己脂肪酸	0.112 g	0.11%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.075 g	0.08%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.194 g	0.19%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.214 g	0.21%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.747 g	0.75%
15：0单不饱和脂肪酸	0.081 g	0.08%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.586 g	2.59%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.067 g	0.07%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.104 g	1.10%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.016 g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.005 g
脂肪酸，单不饱和共	3.203 g	3.20%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.079 g	0.08%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.194 g	0.19%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.164 g	0.16%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.03 g	0.03%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.029 g	0.03%
18：1的未分化	2.871 g	2.87%
18：1分的顺式	2.636 g	2.64%
18：1反式	0.235 g	0.24%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.03 g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.789 g	0.79%
18：2未分化	0.664 g	0.66%
18：2 n-6系C，C	0.552 g	0.55%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.043 g	0.04%
18：2吨不进一步定义	0.069 g	0.07%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.06 g	0.06%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.058 g	0.06%
18：3的n-6 C，C，C	0.002 g
18：3I	0.001 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.01 g	0.01%
20：3未分化	0.012 g	0.01%
20：3 n-3系	0.001 g
20：3 n-6系	0.011 g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.025 g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0.003 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.005 g