橄榄园,古典宽面条中{营养素}的量

餐厅的食物

在橄榄园,古典宽面条的100 g (克)中,铁Fe0.75 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了橄榄园,古典宽面条以外铁Fe以上的食物。

香料,百里香,干燥 123.6 mg 0.12%
香料,罗勒,干 89.8 mg 0.09%
留兰香,干 87.47 mg 0.09%
香料,马郁兰,干燥 82.71 mg 0.08%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 72.35 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 67.23 mg 0.07%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 66.38 mg 0.07%
调料,孜然 66.36 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 64.1 mg 0.06%
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 64.03 mg 0.06%
香料,姜黄,地面 55 mg 0.06%
香菜,冻干 53.9 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,干强化 53.01 mg 0.05%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 49.6 mg 0.05%
香料,莳萝草,干燥 48.78 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大麦,干强化 48.21 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,糙米,干,即时 47.6 mg 0.05%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 47.53 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,混合,加香蕉,干 47.5 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,高蛋白质,与苹果和橘子,干 47.5 mg 0.05%

橄榄园,古典宽面条

橄榄园,古典宽面条是餐厅的食物的一种类型。 橄榄园,古典宽面条中最重要的营养成分如下所列。

65.29 g 65.29%
能量(卡路里) 184 kcal
能量(焦耳) 770 kJ
蛋白 11.28 g 11.28%
总脂肪(脂肪) 10.84 g 10.84%
2.25 g 2.25%
碳水化合物,通过差异 10.33 g 10.33%
纤维,总膳食 1.6 g 1.6%
糖,总 3.53 g 3.53%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 1.02 g 1.02%
果糖 1.11 g 1.11%
乳糖 1.22 g 1.22%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.18 g 0.18%
淀粉 4.83 g 4.83%
钙Ca 211 mg 0.21%
铁Fe 0.75 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 183 mg 0.18%

橄榄园,古典宽面条中的营养素