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橄榄园，肉酱意大利面 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	72.75 g	72.75%
能量（卡路里）	121 kcal
能量（焦耳）	508 kJ
蛋白	5.8 g	5.8%
总脂肪（脂肪）	3.28 g	3.28%
灰	0.98 g	0.98%
碳水化合物，通过差异	17.19 g	17.19%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7%
糖，总	1.67 g	1.67%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.75 g	0.75%
果糖	0.92 g	0.92%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	12.8 g	12.8%
钙Ca	15 mg	0.02%
铁Fe	1.03 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	60 mg	0.06%
钾，K	164 mg	0.16%
钠，钠	209 mg	0.21%
锌，锌	0.68 mg
铜，铜	0.098 mg
锰，锰	0.221 mg
硒，硒	16.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg
硫胺素	0.09 mg
核黄素	0.143 mg
烟酸	1.69 mg
泛酸	0.25 mg
维生素B-6	0.098 mg
总叶酸	30 µg
胆碱，总	15 mg	0.02%
甜菜碱	500.9 mg	0.50%
维生素B-12	0.13 µg
维生素A，RAE	10 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	112 µg
胡萝卜素，α-	3 µg
β-隐黄素	3 µg
维生素A，IU	191 IU
番茄红素	2015 µg
叶黄素+玉米黄质	132 µg
维生素E（α-生育酚）	0.58 mg
维生素E，β-	0 mg
生育酚，伽玛	0.11 mg
生育酚，三角洲	0 mg
生育三烯酚，α-	0.06 mg
生育三烯酚，β	0.33 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素K（叶绿醌）	4.3 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
甲萘醌-4	0.8 µg
脂肪酸，总饱和	1.024 g	1.02%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.005 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.053 g	0.05%
15：0单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.62 g	0.62%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.017 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.312 g	0.31%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.006 g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.002 g
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g
脂肪酸，单不饱和共	1.242 g	1.24%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.068 g	0.07%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.064 g	0.06%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.004 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.013 g	0.01%
18：1的未分化	1.131 g	1.13%
18：1分的顺式	1.079 g	1.08%
18：1反式	0.052 g	0.05%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.018 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.53 g	0.53%
18：2未分化	0.465 g	0.46%
18：2 n-6系C，C	0.449 g	0.45%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.007 g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.009 g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.039 g	0.04%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.038 g	0.04%
18：3的n-6 C，C，C	0.001 g
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.008 g	0.01%
20：3未分化	0.003 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0.003 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.009 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g