鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热的100 g (克)中,20:0二十烷,花生脂肪酸的0.009 g。 变化量

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20:0二十烷,花生脂肪酸

20:0二十烷,花生脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热以外20:0二十烷,花生脂肪酸以上的食物。

,澳洲坚果,干烤,无盐加入 1.944 g 1.94%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 1.944 g 1.94%
,澳洲坚果,生 1.94 g 1.94%
巧克力味的榛子蔓延 1.877 g 1.88%
油,花生油,色拉油或烹调 1.4 g 1.4%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 0.727 g 0.73%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 0.727 g 0.73%
花生酱,造型流畅,无盐 0.719 g 0.72%
花生酱,造型流畅,用食盐(包括食品美国农业部的食品分配计划) 0.719 g 0.72%
油,蔬菜,油菜Natreon,稳定性高,不反,高油酸(70%) 0.674 g 0.67%
石油,工业,油菜,高油酸 0.673 g 0.67%
花生,所有类型,油烤,无盐 0.668 g 0.67%
花生,所有类型,油烤,用盐 0.668 g 0.67%
油,芥花 0.65 g 0.65%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 0.641 g 0.64%
花生酱,大块的风格,无盐 0.64 g 0.64%
花生酱,大块的风格,用精盐 0.64 g 0.64%
石油,玉米和油菜籽 0.615 g 0.62%
花生酱,光滑(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 0.614 g 0.61%
花生酱与ω-3,奶油 0.579 g 0.58%
鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热

鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

68.72 g 68.72%
能量(卡路里) 168 kcal
能量(焦耳) 704 kJ
蛋白 23.8 g 23.8%
总脂肪(脂肪) 7.38 g 7.38%
1.44 g 1.44%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 30 mg 0.03%
铁Fe 0.36 mg
镁,镁 30 mg 0.03%
磷,P 270 mg 0.27%
钾,K 450 mg 0.45%
钠,钠 61 mg 0.06%
锌,锌 0.54 mg
铜,铜 0.055 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 28.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.9 mg

鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热中的营养素