鱼,鲔鱼,光,水罐头,排水固体(包括对美国农业部的食品分配计划食物)中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鲔鱼,光,水罐头,排水固体(包括对美国农业部的食品分配计划食物)的100 g (克)中,20:0二十烷,花生脂肪酸的0.002 g。 变化量

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20:0二十烷,花生脂肪酸

20:0二十烷,花生脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鲔鱼,光,水罐头,排水固体(包括对美国农业部的食品分配计划食物)以外20:0二十烷,花生脂肪酸以上的食物。

,澳洲坚果,干烤,无盐加入 1.944 g 1.94%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 1.944 g 1.94%
,澳洲坚果,生 1.94 g 1.94%
巧克力味的榛子蔓延 1.877 g 1.88%
油,花生油,色拉油或烹调 1.4 g 1.4%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 0.727 g 0.73%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 0.727 g 0.73%
花生酱,造型流畅,无盐 0.719 g 0.72%
花生酱,造型流畅,用食盐(包括食品美国农业部的食品分配计划) 0.719 g 0.72%
油,蔬菜,油菜Natreon,稳定性高,不反,高油酸(70%) 0.674 g 0.67%
石油,工业,油菜,高油酸 0.673 g 0.67%
花生,所有类型,油烤,无盐 0.668 g 0.67%
花生,所有类型,油烤,用盐 0.668 g 0.67%
油,芥花 0.65 g 0.65%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 0.641 g 0.64%
花生酱,大块的风格,无盐 0.64 g 0.64%
花生酱,大块的风格,用精盐 0.64 g 0.64%
石油,玉米和油菜籽 0.615 g 0.62%
花生酱,光滑(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 0.614 g 0.61%
花生酱与ω-3,奶油 0.579 g 0.58%
鱼,鲔鱼,光,水罐头,排水固体(包括对美国农业部的食品分配计划食物)

鱼,鲔鱼,光,水罐头,排水固体(包括对美国农业部的食品分配计划食物)是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鲔鱼,光,水罐头,排水固体(包括对美国农业部的食品分配计划食物)中最重要的营养成分如下所列。

78.14 g 78.14%
能量(卡路里) 86 kcal
能量(焦耳) 361 kJ
蛋白 19.44 g 19.44%
总脂肪(脂肪) 0.96 g 0.96%
0.95 g 0.95%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 17 mg 0.02%
铁Fe 1.63 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 139 mg 0.14%
钾,K 179 mg 0.18%
钠,钠 247 mg 0.25%
锌,锌 0.69 mg
铜,铜 0.05 mg
锰,锰 0.019 mg
硒,硒 70.6 µg
氟化物,F 18.6 µg

鱼,鲔鱼,光,水罐头,排水固体(包括对美国农业部的食品分配计划食物)中的营养素