香肠,素食中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在香肠,素食的100 g (克)中,磷,P225 mg。 变化量

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磷,P

磷,P是许多其他食物中的营养素。下表列出了香肠,素食以外磷,P以上的食物。

膨松剂,泡打粉,双作用,直磷酸盐 9918 mg 9.92%
膨松剂,发酵粉,低钠 6869 mg 6.87%
布丁,巧克力之外,低热量,瞬间,干混所有口味 2368 mg 2.37%
膨松剂,发酵粉,双作用,硫酸铝钠 2191 mg 2.19%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 1684 mg 1.68%
米糠,粗 1677 mg 1.68%
布丁,巧克力味,低热量,瞬间,干混 1660 mg 1.66%
种子,火麻仁,去壳 1650 mg 1.65%
饮料,可可混合物,低热量,粉末,具有添加的钙,磷,阿斯巴甜,不添加钠或维生素A 1630 mg 1.63%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 1597 mg 1.60%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 1587 mg 1.59%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 1429 mg 1.43%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 1400 mg 1.4%
乳清,酸乳,干燥 1349 mg 1.35%
饮料,蛋白粉乳清基于 1321 mg 1.32%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜 1293 mg 1.29%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,无添加钠 1293 mg 1.29%
饮料,蛋白粉大豆基 1272 mg 1.27%
饮料,果味饮料,干粉状的搭配,低卡路里,与阿斯巴甜 1239 mg 1.24%
子,南瓜和南瓜仁,干燥 1233 mg 1.23%

香肠,素食

香肠,素食是豆类及豆类产品的一种类型。 香肠,素食中最重要的营养成分如下所列。

50.4 g 50.4%
能量(卡路里) 255 kcal
能量(焦耳) 1069 kJ
蛋白 20.28 g 20.28%
总脂肪(脂肪) 18.16 g 18.16%
3.07 g 3.07%
碳水化合物,通过差异 8.09 g 8.09%
纤维,总膳食 2.8 g 2.8%
糖,总 0 g
钙Ca 63 mg 0.06%
铁Fe 3.72 mg
镁,镁 36 mg 0.04%
磷,P 225 mg 0.22%
钾,K 231 mg 0.23%
钠,钠 888 mg 0.89%
锌,锌 1.46 mg
铜,铜 0.25 mg
锰,锰 0.725 mg
硒,硒 7.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

香肠,素食中的营养素