香料，肉桂，地面中{营养素}的量

香料和草药

在香料，肉桂，地面的100 g (克)中，生育酚，伽玛的10.44 mg。变化量

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生育酚，伽玛

生育酚，伽玛是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，肉桂，地面以外生育酚，伽玛以上的食物。

，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯 100.88 mg 0.10%
油，大豆油，色拉油或烹调 64.26 mg 0.06%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，粘，与盐，添加了维生素d 43.79 mg 0.04%
人造奶油，80％的脂肪，棍子，包括定期和氢化玉米油和大豆油 43.79 mg 0.04%
牛油类，人造奶油，黄油混合，大豆油和黄油 36.88 mg 0.04%
沙拉酱，蛋黄酱，定期 35.54 mg 0.04%
石油，玉米和油菜籽 35.37 mg 0.04%
子，南瓜和南瓜仁，干燥 35.1 mg 0.04%
人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒 34.97 mg 0.03%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片 33.38 mg 0.03%
起酥油，蛋糕和糖霜，大豆特殊用途（氢化） 32.3 mg 0.03%
缩短，烘烤的特殊用途，大豆（氢化）棕榈油和棉籽 32.3 mg 0.03%
牛油类缩短，工业，大豆（部分氢化），棉籽，和大豆，主要使用薄片状的糕点 32.3 mg 0.03%
缩短，工业，大豆（部分氢化）和玉米用于油炸 32.3 mg 0.03%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果 32.3 mg 0.03%
缩短蛋糕粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化） 32.3 mg 0.03%
缩短工业，大豆（氢化）和棉籽 32.3 mg 0.03%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％） 32.3 mg 0.03%
起酥油，蔬菜，家庭，复合 32.3 mg 0.03%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化） 32.3 mg 0.03%

香料，肉桂，地面

香料，肉桂，地面是香料和草药的一种类型。香料，肉桂，地面中最重要的营养成分如下所列。

水 10.58 g 10.58%
能量（卡路里） 247 kcal
能量（焦耳） 1035 kJ
蛋白 3.99 g 3.99%
总脂肪（脂肪） 1.24 g 1.24%
灰 3.6 g 3.6%
碳水化合物，通过差异 80.59 g 80.59%
纤维，总膳食 53.1 g 53.1%
糖，总 2.17 g 2.17%
蔗糖 0.02 g 0.02%
葡萄糖（葡萄糖） 1.04 g 1.04%
果糖 1.11 g 1.11%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 1002 mg 1.00%
铁Fe 8.32 mg 0.01%
镁，镁 60 mg 0.06%
磷，P 64 mg 0.06%
钾，K 431 mg 0.43%

香料，肉桂，地面中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯	100.88 mg	0.10%
油，大豆油，色拉油或烹调	64.26 mg	0.06%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，粘，与盐，添加了维生素d	43.79 mg	0.04%
人造奶油，80％的脂肪，棍子，包括定期和氢化玉米油和大豆油	43.79 mg	0.04%
牛油类，人造奶油，黄油混合，大豆油和黄油	36.88 mg	0.04%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	35.54 mg	0.04%
石油，玉米和油菜籽	35.37 mg	0.04%
子，南瓜和南瓜仁，干燥	35.1 mg	0.04%
人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒	34.97 mg	0.03%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	33.38 mg	0.03%
起酥油，蛋糕和糖霜，大豆特殊用途（氢化）	32.3 mg	0.03%
缩短，烘烤的特殊用途，大豆（氢化）棕榈油和棉籽	32.3 mg	0.03%
牛油类缩短，工业，大豆（部分氢化），棉籽，和大豆，主要使用薄片状的糕点	32.3 mg	0.03%
缩短，工业，大豆（部分氢化）和玉米用于油炸	32.3 mg	0.03%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果	32.3 mg	0.03%
缩短蛋糕粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化）	32.3 mg	0.03%
缩短工业，大豆（氢化）和棉籽	32.3 mg	0.03%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％）	32.3 mg	0.03%
起酥油，蔬菜，家庭，复合	32.3 mg	0.03%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	32.3 mg	0.03%

水	10.58 g	10.58%
能量（卡路里）	247 kcal
能量（焦耳）	1035 kJ
蛋白	3.99 g	3.99%
总脂肪（脂肪）	1.24 g	1.24%
灰	3.6 g	3.6%
碳水化合物，通过差异	80.59 g	80.59%
纤维，总膳食	53.1 g	53.1%
糖，总	2.17 g	2.17%
蔗糖	0.02 g	0.02%
葡萄糖（葡萄糖）	1.04 g	1.04%
果糖	1.11 g	1.11%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	1002 mg	1.00%
铁Fe	8.32 mg	0.01%
镁，镁	60 mg	0.06%
磷，P	64 mg	0.06%
钾，K	431 mg	0.43%