饼干,脆饼,商业上制备的,纯中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干,脆饼,商业上制备的,纯的100 g (克)中,铁Fe2.98 mg。 变化量

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铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干,脆饼,商业上制备的,纯以外铁Fe以上的食物。

香料,百里香,干燥 123.6 mg 0.12%
香料,罗勒,干 89.8 mg 0.09%
留兰香,干 87.47 mg 0.09%
香料,马郁兰,干燥 82.71 mg 0.08%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 72.35 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 67.23 mg 0.07%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 66.38 mg 0.07%
调料,孜然 66.36 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 64.1 mg 0.06%
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 64.03 mg 0.06%
香料,姜黄,地面 55 mg 0.06%
香菜,冻干 53.9 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,干强化 53.01 mg 0.05%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 49.6 mg 0.05%
香料,莳萝草,干燥 48.78 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大麦,干强化 48.21 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,糙米,干,即时 47.6 mg 0.05%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 47.53 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,高蛋白质,与苹果和橘子,干 47.5 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,香蕉,干 47.5 mg 0.05%

饼干,脆饼,商业上制备的,纯

饼干,脆饼,商业上制备的,纯是烘焙产品的一种类型。 饼干,脆饼,商业上制备的,纯中最重要的营养成分如下所列。

3.6 g 3.6%
能量(卡路里) 514 kcal
能量(焦耳) 2151 kJ
蛋白 5.37 g 5.37%
总脂肪(脂肪) 26.22 g 26.22%
1.04 g 1.04%
碳水化合物,通过差异 63.78 g 63.78%
纤维,总膳食 1.3 g 1.3%
糖,总 21.65 g 21.65%
蔗糖 20.99 g 20.99%
葡萄糖(葡萄糖) 0.36 g 0.36%
果糖 0.3 g 0.3%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 40.47 g 40.47%
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 2.98 mg
镁,镁 14 mg 0.01%
磷,P 66 mg 0.07%

饼干,脆饼,商业上制备的,纯中的营养素