零食,道上混的,有规律,有巧克力片,加盐的坚果和种子中{营养素}的量

小吃

在零食,道上混的,有规律,有巧克力片,加盐的坚果和种子的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)31.9 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了零食,道上混的,有规律,有巧克力片,加盐的坚果和种子以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%

零食,道上混的,有规律,有巧克力片,加盐的坚果和种子

零食,道上混的,有规律,有巧克力片,加盐的坚果和种子是小吃的一种类型。 零食,道上混的,有规律,有巧克力片,加盐的坚果和种子中最重要的营养成分如下所列。

6.6 g 6.6%
能量(卡路里) 484 kcal
能量(焦耳) 2025 kJ
蛋白 14.2 g 14.2%
总脂肪(脂肪) 31.9 g 31.9%
2.3 g 2.3%
碳水化合物,通过差异 44.9 g 44.9%
钙Ca 109 mg 0.11%
铁Fe 3.39 mg
镁,镁 161 mg 0.16%
磷,P 387 mg 0.39%
钾,K 648 mg 0.65%
钠,钠 27 mg 0.03%
锌,锌 3.14 mg
铜,铜 0.844 mg
锰,锰 1.062 mg
维生素C,总抗坏血酸 1.3 mg
硫胺素 0.413 mg
核黄素 0.224 mg
烟酸 4.405 mg

零食,道上混的,有规律,有巧克力片,加盐的坚果和种子中的营养素