野生稻，煮熟中{营养素}的量

谷物和面食

在野生稻，煮熟的100 g (克)中，咖啡因的0 mg。变化量

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咖啡因

咖啡因是许多其他食物中的营养素。下表列出了野生稻，煮熟以外咖啡因以上的食物。

饮料，茶，即时，不加糖，粉 5714 mg 5.71%
饮料，咖啡，速溶，定期，粉 3142 mg 3.14%
饮料，茶叶，瞬间，糖精钠加糖，柠檬味，粉 2240 mg 2.24%
饮料，咖啡，速溶，菊苣 2063 mg 2.06%
饮料，茶，即时，柠檬，不加糖 1794 mg 1.79%
饮料，咖啡，速溶，定期，咖啡因半 1571 mg 1.57%
糖果，黑巧克力涂层的咖啡豆 839 mg 0.84%
糖果，牛奶巧克力涂层的咖啡豆 800 mg 0.8%
饮料，咖啡，速溶，摩卡，甜 360 mg 0.36%
可可，干粉，不加糖的 230 mg 0.23%
饮料，咖啡，酿造，咖啡，餐厅准备 212 mg 0.21%
饮料，茶，即时，无咖啡因，不加糖 169 mg 0.17%
饮料，茶，即时，柠檬，添加了抗坏血酸 124 mg 0.12%
饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉 122 mg 0.12%
巧克力，黑，60-69％可可固形物 86 mg 0.09%
巧克力，黑，70-85％可可固形物 80 mg 0.08%
烘焙巧克力，无糖，广场 80 mg 0.08%
可可，干粉，不加糖的，用碱处理 78 mg 0.08%
可可，干粉，高保真脂肪或早餐，用碱处理 72 mg 0.07%
糖果，甜巧克力 66 mg 0.07%

野生稻，煮熟

野生稻，煮熟是谷物和面食的一种类型。野生稻，煮熟中最重要的营养成分如下所列。

水 73.93 g 73.93%
能量（卡路里） 101 kcal
能量（焦耳） 423 kJ
蛋白 3.99 g 3.99%
总脂肪（脂肪） 0.34 g 0.34%
灰 0.4 g 0.4%
碳水化合物，通过差异 21.34 g 21.34%
纤维，总膳食 1.8 g 1.8%
糖，总 0.73 g 0.73%
蔗糖 0.33 g 0.33%
葡萄糖（葡萄糖） 0.2 g 0.2%
果糖 0.2 g 0.2%
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.6 mg
镁，镁 32 mg 0.03%
磷，P 82 mg 0.08%
钾，K 101 mg 0.10%
钠，钠 3 mg
锌，锌 1.34 mg
铜，铜 0.121 mg

野生稻，煮熟中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

饮料，茶，即时，不加糖，粉	5714 mg	5.71%
饮料，咖啡，速溶，定期，粉	3142 mg	3.14%
饮料，茶叶，瞬间，糖精钠加糖，柠檬味，粉	2240 mg	2.24%
饮料，咖啡，速溶，菊苣	2063 mg	2.06%
饮料，茶，即时，柠檬，不加糖	1794 mg	1.79%
饮料，咖啡，速溶，定期，咖啡因半	1571 mg	1.57%
糖果，黑巧克力涂层的咖啡豆	839 mg	0.84%
糖果，牛奶巧克力涂层的咖啡豆	800 mg	0.8%
饮料，咖啡，速溶，摩卡，甜	360 mg	0.36%
可可，干粉，不加糖的	230 mg	0.23%
饮料，咖啡，酿造，咖啡，餐厅准备	212 mg	0.21%
饮料，茶，即时，无咖啡因，不加糖	169 mg	0.17%
饮料，茶，即时，柠檬，添加了抗坏血酸	124 mg	0.12%
饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉	122 mg	0.12%
巧克力，黑，60-69％可可固形物	86 mg	0.09%
巧克力，黑，70-85％可可固形物	80 mg	0.08%
烘焙巧克力，无糖，广场	80 mg	0.08%
可可，干粉，不加糖的，用碱处理	78 mg	0.08%
可可，干粉，高保真脂肪或早餐，用碱处理	72 mg	0.07%
糖果，甜巧克力	66 mg	0.07%

水	73.93 g	73.93%
能量（卡路里）	101 kcal
能量（焦耳）	423 kJ
蛋白	3.99 g	3.99%
总脂肪（脂肪）	0.34 g	0.34%
灰	0.4 g	0.4%
碳水化合物，通过差异	21.34 g	21.34%
纤维，总膳食	1.8 g	1.8%
糖，总	0.73 g	0.73%
蔗糖	0.33 g	0.33%
葡萄糖（葡萄糖）	0.2 g	0.2%
果糖	0.2 g	0.2%
钙Ca	3 mg
铁Fe	0.6 mg
镁，镁	32 mg	0.03%
磷，P	82 mg	0.08%
钾，K	101 mg	0.10%
钠，钠	3 mg
锌，锌	1.34 mg
铜，铜	0.121 mg