酸奶,平原,脱脂牛奶中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在酸奶,平原,脱脂牛奶的100 g (克)中,氟化物,F的12 µg。 变化量

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氟化物,F

氟化物,F是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶,平原,脱脂牛奶以外氟化物,F以上的食物。

饮料,茶,即时,柠檬,甜,粉 584 µg
饮料,茶,黑,酿造,用自来水制成 372.9 µg
饮料,茶,即时,不加糖,加水制成 335.4 µg
甲壳类动物,蟹,蓝,罐头 209.9 µg
酒精饮料,酒,表,白 202 µg
酒精饮料,酒,表,白,霞多丽 202 µg
甲壳类动物,虾,混种,罐头 201 µg
甲壳类动物,虾,混种,煮熟,面包屑和炒 166 µg
酒精饮料,酒,表,所有 153.3 µg
饮料,亚利桑那州,茶,即饮,柠檬 123 µg
饮料,茶,即时,柠檬,甜,与水准备 115.8 µg
奶油的替代品,粉状 112 µg
零食,薯片,从干燥土豆,不含脂肪制成,具有蔗糖聚酯制成 105.5 µg
零食,薯片,白色,重组,烤 105.5 µg
酒精饮料,酒,表,红色 104.6 µg
酒精饮料,酒,表,红,梅鹿辄 104.6 µg
水,非碳酸,瓶,天然水果口味,低热量甜味剂甜 104.5 µg
饮料,咖啡,酿造,用自来水制成 90.7 µg
饮料,NESTEA,茶,黑,现成的饮料,柠檬 89.9 µg
冷冻制品,冰型,无糖,橘子,樱桃,葡萄和持久性有机污染物POPSICLE 88.9 µg
酸奶,平原,脱脂牛奶

酸奶,平原,脱脂牛奶是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶,平原,脱脂牛奶中最重要的营养成分如下所列。

85.23 g 85.23%
能量(卡路里) 56 kcal
能量(焦耳) 233 kJ
蛋白 5.73 g 5.73%
总脂肪(脂肪) 0.18 g 0.18%
1.18 g 1.18%
碳水化合物,通过差异 7.68 g 7.68%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 7.68 g 7.68%
钙Ca 199 mg 0.20%
铁Fe 0.09 mg
镁,镁 19 mg 0.02%
磷,P 157 mg 0.16%
钾,K 255 mg 0.26%
钠,钠 77 mg 0.08%
锌,锌 0.97 mg
铜,铜 0.015 mg
锰,锰 0.005 mg
硒,硒 3.6 µg
氟化物,F 12 µg

酸奶,平原,脱脂牛奶中的营养素