在豆，黄，成熟种子，煮熟，煮，用食盐的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的3.5 µg。 变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆，黄，成熟种子，煮熟，煮，用食盐以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

豆，黄，成熟种子，煮熟，煮，用食盐

豆，黄，成熟种子，煮熟，煮，用食盐是豆类及豆类产品的一种类型。 豆，黄，成熟种子，煮熟，煮，用食盐中最重要的营养成分如下所列。

水	62.98 g	62.98%
能量（卡路里）	144 kcal
能量（焦耳）	601 kJ
蛋白	9.16 g	9.16%
总脂肪（脂肪）	1.08 g	1.08%
灰	1.5 g	1.5%
碳水化合物，通过差异	25.28 g	25.28%
纤维，总膳食	10.4 g	10.4%
糖，总	0.34 g	0.34%
钙Ca	62 mg	0.06%
铁Fe	2.48 mg
镁，镁	74 mg	0.07%
磷，P	183 mg	0.18%
钾，K	325 mg	0.32%
钠，钠	241 mg	0.24%
锌，锌	1.06 mg
铜，铜	0.186 mg
锰，锰	0.455 mg
硒，硒	1.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.8 mg

豆，黄，成熟种子，煮熟，煮，用食盐中的营养素