豆腐,炒中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在豆腐,炒的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)20.18 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆腐,炒以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

豆腐,炒

豆腐,炒是豆类及豆类产品的一种类型。 豆腐,炒中最重要的营养成分如下所列。

50.52 g 50.52%
能量(卡路里) 270 kcal
能量(焦耳) 1131 kJ
蛋白 18.82 g 18.82%
总脂肪(脂肪) 20.18 g 20.18%
1.62 g 1.62%
碳水化合物,通过差异 8.86 g 8.86%
纤维,总膳食 3.9 g 3.9%
糖,总 2.72 g 2.72%
钙Ca 372 mg 0.37%
铁Fe 4.87 mg
镁,镁 60 mg 0.06%
磷,P 287 mg 0.29%
钾,K 146 mg 0.15%
钠,钠 16 mg 0.02%
锌,锌 1.99 mg
铜,铜 0.398 mg
锰,锰 1.495 mg
硒,硒 28.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

豆腐,炒中的营养素