草原萝卜,原料(北部平原印第安人)中{营养素}的量

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在草原萝卜,原料(北部平原印第安人)的100 g (克)中,铁Fe1.27 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了草原萝卜,原料(北部平原印第安人)以外铁Fe以上的食物。

香料,百里香,干燥 123.6 mg 0.12%
香料,罗勒,干 89.8 mg 0.09%
留兰香,干 87.47 mg 0.09%
香料,马郁兰,干燥 82.71 mg 0.08%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 72.35 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 67.23 mg 0.07%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 66.38 mg 0.07%
调料,孜然 66.36 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 64.1 mg 0.06%
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 64.03 mg 0.06%
香料,姜黄,地面 55 mg 0.06%
香菜,冻干 53.9 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,干强化 53.01 mg 0.05%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 49.6 mg 0.05%
香料,莳萝草,干燥 48.78 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大麦,干强化 48.21 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,糙米,干,即时 47.6 mg 0.05%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 47.53 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,混合,加香蕉,干 47.5 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,高蛋白质,与苹果和橘子,干 47.5 mg 0.05%

草原萝卜,原料(北部平原印第安人)

草原萝卜,原料(北部平原印第安人)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 草原萝卜,原料(北部平原印第安人)中最重要的营养成分如下所列。

60.69 g 60.69%
能量(卡路里) 156 kcal
能量(焦耳) 654 kJ
蛋白 2.62 g 2.62%
总脂肪(脂肪) 0.36 g 0.36%
0.65 g 0.65%
碳水化合物,通过差异 35.67 g 35.67%
纤维,总膳食 8 g 8%
糖,总 0.82 g 0.82%
蔗糖 0.16 g 0.16%
葡萄糖(葡萄糖) 0.42 g 0.42%
果糖 0.17 g 0.17%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.07 g 0.07%
半乳糖 0 g
淀粉 23.47 g 23.47%
钙Ca 130 mg 0.13%
铁Fe 1.27 mg
镁,镁 63 mg 0.06%
磷,P 31 mg 0.03%

草原萝卜,原料(北部平原印第安人)中的营养素