精益的口袋,肉丸子和马苏里拉中{营养素}的量

餐,主菜和配菜

在精益的口袋,肉丸子和马苏里拉的100 g (克)中,Dihydrophylloquinone的1.5 µg。 变化量

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Dihydrophylloquinone

Dihydrophylloquinone是许多其他食物中的营养素。下表列出了精益的口袋,肉丸子和马苏里拉以外Dihydrophylloquinone以上的食物。

起酥油,蔬菜,家庭,复合 164.9 µg
人造奶油,80%的脂肪,棍子,包括定期和氢化玉米油和大豆油 103.8 µg
牛油类,人造奶油,黄油混合,大豆油和黄油 72.3 µg
零食,爆米花,微波,定期(黄油)风味,与部分氢化的油制成的 70 µg
奶油的替代品,粉状 68.2 µg
饼干,奶酪,三明治式奶酪馅 64.3 µg
馅饼皮,饼干类,巧克力,准备地壳 64.1 µg
肯德基,爆米花鸡 62.3 µg
馅饼皮,深盘,冷冻,烘烤,以强化面粉制成 61.4 µg
汉堡王,薯条 58.4 µg
塔可钟,玉米片 56.4 µg
人造黄油,定期,80%的脂肪,复合材料,浴缸,用盐 53.6 µg
人造黄油,规则的,80%的脂肪,复合材料,浴缸,与盐,添加了维生素d 53.6 µg
馅饼皮,深盘,冻结,未烘烤,具有丰富的面粉制成 51.7 µg
麦当劳,薯条 48.6 µg
小吃,玉米片,平坦的白色玉米,盐渍 43.7 µg
小吃,玉米片,无盐,白玉米 43.7 µg
快餐食品,土豆,法式炸植物油 42.8 µg
饼干,点心标准型,三明治,花生酱灌装 42.8 µg
华夫饼,平原,冻结,准备以诚热,烤 35.5 µg
精益的口袋,肉丸子和马苏里拉

精益的口袋,肉丸子和马苏里拉是餐,主菜和配菜的一种类型。 精益的口袋,肉丸子和马苏里拉中最重要的营养成分如下所列。

46.94 g 46.94%
能量(卡路里) 240 kcal
能量(焦耳) 1006 kJ
蛋白 10.49 g 10.49%
总脂肪(脂肪) 7.7 g 7.7%
2.59 g 2.59%
碳水化合物,通过差异 32.28 g 32.28%
纤维,总膳食 2 g 2%
糖,总 8.81 g 8.81%
蔗糖 0.28 g 0.28%
葡萄糖(葡萄糖) 1.3 g 1.3%
果糖 1.24 g 1.24%
乳糖 1.25 g 1.25%
麦芽糖 4.74 g 4.74%
半乳糖 0 g
钙Ca 196 mg 0.20%
铁Fe 2.06 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 180 mg 0.18%
钾,K 221 mg 0.22%

精益的口袋,肉丸子和马苏里拉中的营养素