在猪肉，新鲜，腿（火腿），臀部一半，可分精益只，煮熟，烤的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的0 µg。 变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，新鲜，腿（火腿），臀部一半，可分精益只，煮熟，烤以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

猪肉，新鲜，腿（火腿），臀部一半，可分精益只，煮熟，烤

猪肉，新鲜，腿（火腿），臀部一半，可分精益只，煮熟，烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，腿（火腿），臀部一半，可分精益只，煮熟，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	65.75 g	65.75%
能量（卡路里）	165 kcal
能量（焦耳）	690 kJ
蛋白	28.86 g	28.86%
总脂肪（脂肪）	4.62 g	4.62%
灰	1.24 g	1.24%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	16 mg	0.02%
铁Fe	0.97 mg
镁，镁	27 mg	0.03%
磷，P	273 mg	0.27%
钾，K	425 mg	0.42%
钠，钠	80 mg	0.08%
锌，锌	2.48 mg
铜，铜	0.116 mg
锰，锰	0.018 mg
硒，硒	26.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

猪肉，新鲜，腿（火腿），臀部一半，可分精益只，煮熟，烤中的营养素