猪肉,修剪零售削减(腿部,腰部,肩部,和排骨),瘦肉和脂肪分离,新鲜,复合熟中{营养素}的量

猪肉制品

在猪肉,修剪零售削减(腿部,腰部,肩部,和排骨),瘦肉和脂肪分离,新鲜,复合熟的100 g (克)中,18:1分的顺式的3.466 g。 变化量

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18:1分的顺式

18:1分的顺式是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉,修剪零售削减(腿部,腰部,肩部,和排骨),瘦肉和脂肪分离,新鲜,复合熟以外18:1分的顺式以上的食物。

油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 74.742 g 74.74%
石油,工业,油菜,高油酸 71.488 g 71.49%
油,蔬菜,油菜Natreon,稳定性高,不反,高油酸(70%) 69.893 g 69.89%
油,芥花 61.714 g 61.71%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 60.592 g 60.59%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 59.496 g 59.50%
石油,玉米和油菜籽 57.142 g 57.14%
石油,工业,中油酸,向日葵 57.029 g 57.03%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 47.292 g 47.29%
人造奶油,80%的脂肪,浴缸,油菜丰收软扩频(菜籽油,棕榈油和棕榈仁油) 43.556 g 43.56%
种子,葵花籽油,无盐 38.837 g 38.84%
种子,向日葵籽黄油,盐添加(包括食品美国农业部的食品分配计划) 38.837 g 38.84%
,食用油和沙拉,ENOVA,80%的甘油二酯 36.266 g 36.27%
花生酱与ω-3,奶油 35.351 g 35.35%
坚果,混合坚果,干烤,花生,不添加盐 34.058 g 34.06%
坚果,杏仁,干烤,与添加盐 32.748 g 32.75%
坚果,杏仁,干烤,无盐加入 32.748 g 32.75%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 31.734 g 31.73%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 31.62 g 31.62%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 31.487 g 31.49%
猪肉,修剪零售削减(腿部,腰部,肩部,和排骨),瘦肉和脂肪分离,新鲜,复合熟

猪肉,修剪零售削减(腿部,腰部,肩部,和排骨),瘦肉和脂肪分离,新鲜,复合熟是猪肉制品的一种类型。 猪肉,修剪零售削减(腿部,腰部,肩部,和排骨),瘦肉和脂肪分离,新鲜,复合熟中最重要的营养成分如下所列。

58.53 g 58.53%
能量(卡路里) 238 kcal
能量(焦耳) 995 kJ
蛋白 26.36 g 26.36%
总脂肪(脂肪) 13.89 g 13.89%
1.02 g 1.02%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 20 mg 0.02%
铁Fe 1.11 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 221 mg 0.22%
钾,K 341 mg 0.34%
钠,钠 57 mg 0.06%
锌,锌 3.06 mg
铜,铜 0.09 mg
锰,锰 0.01 mg
硒,硒 42 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.1 mg

猪肉,修剪零售削减(腿部,腰部,肩部,和排骨),瘦肉和脂肪分离,新鲜,复合熟中的营养素