在牛奶，巧克力饮料，热可可，自制的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的2.34 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛奶，巧克力饮料，热可可，自制以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

牛奶，巧克力饮料，热可可，自制

牛奶，巧克力饮料，热可可，自制是奶制品和蛋制品的一种类型。 牛奶，巧克力饮料，热可可，自制中最重要的营养成分如下所列。

水	82.45 g	82.45%
能量（卡路里）	77 kcal
能量（焦耳）	324 kJ
蛋白	3.52 g	3.52%
总脂肪（脂肪）	2.34 g	2.34%
灰	0.65 g	0.65%
碳水化合物，通过差异	10.74 g	10.74%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	9.66 g	9.66%
蔗糖	5 g	5%
葡萄糖（葡萄糖）	0.01 g	0.01%
果糖	0.01 g	0.01%
乳糖	4.63 g	4.63%
麦芽糖	0.01 g	0.01%
半乳糖	0.01 g	0.01%
钙Ca	114 mg	0.11%
铁Fe	0.42 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	105 mg	0.10%
钾，K	197 mg	0.20%

牛奶，巧克力饮料，热可可，自制中的营养素