松饼,燕麦麸中{营养素}的量

烘焙产品

在松饼,燕麦麸的100 g (克)中,烟酸0.42 mg。 变化量

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烟酸

烟酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了松饼,燕麦麸以外烟酸以上的食物。

酵母提取物蔓延 127.5 mg 0.13%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 80 mg 0.08%
饮料,果味饮料,粉末,具有高维生素C与其它添加的维生素,低热量 80 mg 0.08%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 45.249 mg 0.05%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 45.249 mg 0.05%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON能量棒,所有的味道 45.249 mg 0.05%
膨松剂,酵母,面包,活性干酵母 40.2 mg 0.04%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 38.462 mg 0.04%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 38.442 mg 0.04%
配方吧,Luna酒吧,Nutz的OVER巧克力 37.1 mg 0.04%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 36.364 mg 0.04%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON杂粮脆条 36.364 mg 0.04%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 36.292 mg 0.04%
米糠,粗 33.995 mg 0.03%
配方栏,力量吧,巧克力 32.6 mg 0.03%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 31.24 mg 0.03%
婴儿食品,手指小吃,GERBER,毕业,泡芙,苹果和肉桂 28.767 mg 0.03%
饮料,咖啡,速溶,定期,咖啡因半 28.173 mg 0.03%
饮料,咖啡,速溶,定期,粉 28.173 mg 0.03%
饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉 28.075 mg 0.03%

松饼,燕麦麸

松饼,燕麦麸是烘焙产品的一种类型。 松饼,燕麦麸中最重要的营养成分如下所列。

35 g 35%
能量(卡路里) 270 kcal
能量(焦耳) 1130 kJ
蛋白 7 g 7%
总脂肪(脂肪) 7.4 g 7.4%
2.3 g 2.3%
碳水化合物,通过差异 48.3 g 48.3%
纤维,总膳食 4.6 g 4.6%
糖,总 8.22 g 8.22%
钙Ca 63 mg 0.06%
铁Fe 4.2 mg
镁,镁 157 mg 0.16%
磷,P 376 mg 0.38%
钾,K 507 mg 0.51%
钠,钠 393 mg 0.39%
锌,锌 1.84 mg
铜,铜 0.33 mg
锰,锰 2.63 mg
硒,硒 11 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

松饼,燕麦麸中的营养素