小麦,硬白中{营养素}的量

谷物和面食

在小麦,硬白的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)1.71 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了小麦,硬白以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

小麦,硬白

小麦,硬白是谷物和面食的一种类型。 小麦,硬白中最重要的营养成分如下所列。

9.57 g 9.57%
能量(卡路里) 342 kcal
能量(焦耳) 1431 kJ
蛋白 11.31 g 11.31%
总脂肪(脂肪) 1.71 g 1.71%
1.52 g 1.52%
碳水化合物,通过差异 75.9 g 75.9%
纤维,总膳食 12.2 g 12.2%
糖,总 0.41 g 0.41%
钙Ca 32 mg 0.03%
铁Fe 4.56 mg
镁,镁 93 mg 0.09%
磷,P 355 mg 0.36%
钾,K 432 mg 0.43%
钠,钠 2 mg
锌,锌 3.33 mg
铜,铜 0.363 mg
锰,锰 3.821 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.387 mg

小麦,硬白中的营养素