小吃,玉米片,奶酪纳乔中{营养素}的量

小吃

在小吃,玉米片,奶酪纳乔的100 g (克)中,维生素K(叶绿醌)1.3 µg。 变化量

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维生素K(叶绿醌)

维生素K(叶绿醌)是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃,玉米片,奶酪纳乔以外维生素K(叶绿醌)以上的食物。

香料,罗勒,干 1714.5 µg
香料,鼠尾草,地面 1714.5 µg
香料,百里香,干燥 1714.5 µg
香菜,鲜 1640 µg
香料,香菜,干燥 1359.5 µg
香料,芫荽叶,干燥 1359.5 µg
苋菜叶,生 1140 µg
查德,瑞士,生 830 µg
香料,家禽调味 805.4 µg
蒲公英蔬菜,生 778.4 µg
羽衣甘蓝,冷冻,切碎,煮熟,煮,排水,无盐 623.2 µg
羽衣甘蓝,冷冻,切碎,煮熟,煮,排水,用精盐 623.2 µg
香料,牛至,干燥 621.7 µg
香料,马郁兰,干燥 621.7 µg
芥菜,煮熟,煮,排水,用精盐 592.7 µg
芥菜,煮熟,煮,排水,无盐 592.7 µg
蒲公英蔬菜,煮熟,煮,排水,无盐 551.4 µg
水芹,花园,生 541.9 µg
菠菜,冷冻,切碎或叶,煮熟,煮,排水,用精盐 540.7 µg
菠菜,冷冻,切碎或叶,煮熟,煮,排水,无盐 540.7 µg

小吃,玉米片,奶酪纳乔

小吃,玉米片,奶酪纳乔是小吃的一种类型。 小吃,玉米片,奶酪纳乔中最重要的营养成分如下所列。

1.66 g 1.66%
能量(卡路里) 519 kcal
能量(焦耳) 2173 kJ
蛋白 7.36 g 7.36%
总脂肪(脂肪) 27.42 g 27.42%
2.75 g 2.75%
碳水化合物,通过差异 60.81 g 60.81%
纤维,总膳食 5.1 g 5.1%
糖,总 2.59 g 2.59%
淀粉 53.2 g 53.2%
钙Ca 137 mg 0.14%
铁Fe 1.16 mg
镁,镁 75 mg 0.08%
磷,P 252 mg 0.25%
钾,K 223 mg 0.22%
钠,钠 691 mg 0.69%
锌,锌 1.38 mg
铜,铜 0.102 mg
锰,锰 0.33 mg
硒,硒 7.4 µg

小吃,玉米片,奶酪纳乔中的营养素