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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶，脱脂，流体，与加入非脂乳固体，维生素A和维生素d（免费或脱脂脂肪）以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

奶，脱脂，流体，与加入非脂乳固体，维生素A和维生素d（免费或脱脂脂肪）

奶，脱脂，流体，与加入非脂乳固体，维生素A和维生素d（免费或脱脂脂肪）是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶，脱脂，流体，与加入非脂乳固体，维生素A和维生素d（免费或脱脂脂肪）中最重要的营养成分如下所列。

水	90.38 g	90.38%
能量（卡路里）	37 kcal
能量（焦耳）	154 kJ
蛋白	3.57 g	3.57%
总脂肪（脂肪）	0.25 g	0.25%
灰	0.78 g	0.78%
碳水化合物，通过差异	5.02 g	5.02%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	5.02 g	5.02%
钙Ca	129 mg	0.13%
铁Fe	0.05 mg
镁，镁	15 mg	0.02%
磷，P	104 mg	0.10%
钾，K	171 mg	0.17%
钠，钠	53 mg	0.05%
锌，锌	0.41 mg
铜，铜	0.011 mg
锰，锰	0.002 mg
硒，硒	2.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	1 mg

奶，脱脂，流体，与加入非脂乳固体，维生素A和维生素d（免费或脱脂脂肪）中的营养素