奶酪,白,克索布兰科中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,白,克索布兰科的100 g (克)中,18:1分的顺式的5.099 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

18:1分的顺式

18:1分的顺式是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,白,克索布兰科以外18:1分的顺式以上的食物。

油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 74.742 g 74.74%
石油,工业,油菜,高油酸 71.488 g 71.49%
油,蔬菜,油菜Natreon,稳定性高,不反,高油酸(70%) 69.893 g 69.89%
油,芥花 61.714 g 61.71%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 60.592 g 60.59%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 59.496 g 59.50%
石油,玉米和油菜籽 57.142 g 57.14%
石油,工业,中油酸,向日葵 57.029 g 57.03%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 47.292 g 47.29%
人造奶油,80%的脂肪,浴缸,油菜丰收软扩频(菜籽油,棕榈油和棕榈仁油) 43.556 g 43.56%
种子,葵花籽油,无盐 38.837 g 38.84%
种子,向日葵籽黄油,盐添加(包括食品美国农业部的食品分配计划) 38.837 g 38.84%
,食用油和沙拉,ENOVA,80%的甘油二酯 36.266 g 36.27%
花生酱与ω-3,奶油 35.351 g 35.35%
坚果,混合坚果,干烤,花生,不添加盐 34.058 g 34.06%
坚果,杏仁,干烤,与添加盐 32.748 g 32.75%
坚果,杏仁,干烤,无盐加入 32.748 g 32.75%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 31.734 g 31.73%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 31.62 g 31.62%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 31.487 g 31.49%
奶酪,白,克索布兰科

奶酪,白,克索布兰科是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,白,克索布兰科中最重要的营养成分如下所列。

48.7 g 48.7%
能量(卡路里) 310 kcal
能量(焦耳) 1299 kJ
蛋白 20.38 g 20.38%
总脂肪(脂肪) 24.31 g 24.31%
4.07 g 4.07%
碳水化合物,通过差异 2.53 g 2.53%
糖,总 1.76 g 1.76%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 1.6 g 1.6%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.16 g 0.16%
钙Ca 690 mg 0.69%
铁Fe 0.18 mg
镁,镁 29 mg 0.03%
磷,P 467 mg 0.47%
钾,K 126 mg 0.13%
钠,钠 704 mg 0.70%

奶酪,白,克索布兰科中的营养素