奶酪,山寨,蔬菜中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,山寨,蔬菜的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)4.2 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,山寨,蔬菜以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%

奶酪,山寨,蔬菜

奶酪,山寨,蔬菜是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,山寨,蔬菜中最重要的营养成分如下所列。

80.3 g 80.3%
能量(卡路里) 95 kcal
能量(焦耳) 397 kJ
蛋白 10.9 g 10.9%
总脂肪(脂肪) 4.2 g 4.2%
1.34 g 1.34%
碳水化合物,通过差异 3 g 3%
纤维,总膳食 0.1 g 0.1%
糖,总 0.37 g 0.37%
钙Ca 56 mg 0.06%
铁Fe 0.1 mg
镁,镁 4 mg
磷,P 128 mg 0.13%
钾,K 86 mg 0.09%
钠,钠 403 mg 0.40%
锌,锌 0.29 mg
铜,铜 0.028 mg
硒,硒 4.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 4 mg
硫胺素 0.01 mg

奶酪,山寨,蔬菜中的营养素