奶酪，山寨，奶油，或大或小的凝乳中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪，山寨，奶油，或大或小的凝乳的100 g (克)中，氟化物，F的31.6 µg。变化量

氟化物，F是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪，山寨，奶油，或大或小的凝乳以外氟化物，F以上的食物。

饮料，茶，即时，柠檬，甜，粉	584 µg
饮料，茶，黑，酿造，用自来水制成	372.9 µg
饮料，茶，即时，不加糖，加水制成	335.4 µg
甲壳类动物，蟹，蓝，罐头	209.9 µg
酒精饮料，酒，表，白	202 µg
酒精饮料，酒，表，白，霞多丽	202 µg
甲壳类动物，虾，混种，罐头	201 µg
甲壳类动物，虾，混种，煮熟，面包屑和炒	166 µg
酒精饮料，酒，表，所有	153.3 µg
饮料，亚利桑那州，茶，即饮，柠檬	123 µg
饮料，茶，即时，柠檬，甜，与水准备	115.8 µg
奶油的替代品，粉状	112 µg
零食，薯片，从干燥土豆，不含脂肪制成，具有蔗糖聚酯制成	105.5 µg
零食，薯片，白色，重组，烤	105.5 µg
酒精饮料，酒，表，红色	104.6 µg
酒精饮料，酒，表，红，梅鹿辄	104.6 µg
水，非碳酸，瓶，天然水果口味，低热量甜味剂甜	104.5 µg
饮料，咖啡，酿造，用自来水制成	90.7 µg
饮料，NESTEA，茶，黑，现成的饮料，柠檬	89.9 µg
冷冻制品，冰型，无糖，橘子，樱桃，葡萄和持久性有机污染物POPSICLE	88.9 µg

奶酪，山寨，奶油，或大或小的凝乳是奶制品和蛋制品的一种类型。奶酪，山寨，奶油，或大或小的凝乳中最重要的营养成分如下所列。