坚果,核桃,英语中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,核桃,英语的100 g (克)中,豆甾醇0 mg。 变化量

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豆甾醇

豆甾醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,核桃,英语以外豆甾醇以上的食物。

油,大豆油,色拉油或烹调 59 mg 0.06%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 56 mg 0.06%
起酥油,蔬菜,家庭,复合 51 mg 0.05%
沙拉酱,蛋黄酱,定期 39 mg 0.04%
烘焙巧克力,无糖,广场 38 mg 0.04%
人造黄油,定期,80%的脂肪,复合材料,浴缸,用盐 37 mg 0.04%
人造黄油,规则的,80%的脂肪,复合材料,浴缸,与盐,添加了维生素d 37 mg 0.04%
人造奶油,80%的脂肪,棍子,包括定期和氢化玉米油和大豆油 35 mg 0.04%
人造黄油,定期,80%的脂肪,复合材料,棒,用精盐 35 mg 0.04%
人造黄油,规则的,80%的脂肪,复合材料,粘,与盐,添加了维生素d 35 mg 0.04%
巧克力,黑,70-85%可可固形物 31 mg 0.03%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子,用精盐 31 mg 0.03%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子,盐,添加了维生素d 31 mg 0.03%
油,亚麻籽,含有添加亚麻籽切片 31 mg 0.03%
油,亚麻籽,冷榨 30 mg 0.03%
巧克力,黑,60-69%可可固形物 29 mg 0.03%
糖果,巧克力,黑,NFS(45-59%可可固体的90%; 60-69%可可固体的5%; 70-85%可可固体的5%) 26 mg 0.03%
巧克力,黑,45- 59%的可可固形物 25 mg 0.02%
人造黄油,人造奶油,菜油价差,70%的脂肪,大豆和部分氢化大豆油,棒 25 mg 0.02%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子/浴缸/瓶,用精盐 25 mg 0.02%

坚果,核桃,英语

坚果,核桃,英语是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,核桃,英语中最重要的营养成分如下所列。

4.07 g 4.07%
能量(卡路里) 654 kcal
能量(焦耳) 2738 kJ
蛋白 15.23 g 15.23%
总脂肪(脂肪) 65.21 g 65.21%
1.78 g 1.78%
碳水化合物,通过差异 13.71 g 13.71%
纤维,总膳食 6.7 g 6.7%
糖,总 2.61 g 2.61%
蔗糖 2.43 g 2.43%
葡萄糖(葡萄糖) 0.08 g 0.08%
果糖 0.09 g 0.09%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 0.06 g 0.06%
钙Ca 98 mg 0.10%
铁Fe 2.91 mg
镁,镁 158 mg 0.16%
磷,P 346 mg 0.35%
钾,K 441 mg 0.44%

坚果,核桃,英语中的营养素