坚果,核桃,英语中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,核桃,英语的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)65.21 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,核桃,英语以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

坚果,核桃,英语

坚果,核桃,英语是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,核桃,英语中最重要的营养成分如下所列。

4.07 g 4.07%
能量(卡路里) 654 kcal
能量(焦耳) 2738 kJ
蛋白 15.23 g 15.23%
总脂肪(脂肪) 65.21 g 65.21%
1.78 g 1.78%
碳水化合物,通过差异 13.71 g 13.71%
纤维,总膳食 6.7 g 6.7%
糖,总 2.61 g 2.61%
蔗糖 2.43 g 2.43%
葡萄糖(葡萄糖) 0.08 g 0.08%
果糖 0.09 g 0.09%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 0.06 g 0.06%
钙Ca 98 mg 0.10%
铁Fe 2.91 mg
镁,镁 158 mg 0.16%
磷,P 346 mg 0.35%
钾,K 441 mg 0.44%

坚果,核桃,英语中的营养素