在坚果，栗子，日本，烤的100 g (克)中，组氨酸的0.074 g。 变化量

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组氨酸

组氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，栗子，日本，烤以外组氨酸以上的食物。

鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著）	2.999 g	3.00%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）	2.947 g	2.95%
大豆分离蛋白	2.303 g	2.30%
大豆分离蛋白，钾型	2.303 g	2.30%
密封，胡子（Oogruk），肉，部分干燥（阿拉斯加土著）	2.226 g	2.23%
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2.05 g	2.05%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	1.872 g	1.87%
鱼，鳕鱼，大西洋，干燥，盐腌	1.849 g	1.85%
蛋，白，干	1.83 g	1.83%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低	1.748 g	1.75%
奶酪，意大利干酪，切丝	1.609 g	1.61%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	1.587 g	1.59%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生	1.578 g	1.58%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生	1.578 g	1.58%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体）	1.57 g	1.57%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	1.547 g	1.55%
饮料，蛋白粉大豆基	1.511 g	1.51%
野味肉，鹿，煮熟，烤	1.494 g	1.49%
种子，芝麻粉，低脂肪	1.476 g	1.48%
野味，野猪，野，煮熟，烤	1.435 g	1.44%

坚果，栗子，日本，烤

坚果，栗子，日本，烤是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，栗子，日本，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	49.9 g	49.9%
能量（卡路里）	201 kcal
能量（焦耳）	841 kJ
蛋白	2.97 g	2.97%
总脂肪（脂肪）	0.8 g	0.8%
灰	1.2 g	1.2%
碳水化合物，通过差异	45.13 g	45.13%
钙Ca	35 mg	0.04%
铁Fe	2.1 mg
镁，镁	64 mg	0.06%
磷，P	93 mg	0.09%
钾，K	427 mg	0.43%
钠，钠	19 mg	0.02%
锌，锌	1.43 mg
铜，铜	0.73 mg
锰，锰	2.065 mg
维生素C，总抗坏血酸	28 mg	0.03%
硫胺素	0.45 mg
烟酸	0.7 mg
泛酸	0.466 mg

坚果，栗子，日本，烤中的营养素