在坚果，杏仁，烤油，盐加的100 g (克)中，维生素B-12，加入的0 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-12，加入

维生素B-12，加入是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，杏仁，烤油，盐加以外维生素B-12，加入以上的食物。

配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	10.71 µg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤	9.67 µg
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	8.08 µg
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	8.08 µg
配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生	7.9 µg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蛋白演艺吧，焦糖坚果拉什	7.4 µg
配方吧，Luna酒吧，Nutz的OVER巧克力	6.4 µg
配方栏，力量吧，巧克力	5.6 µg
谷物现成的吃，磨砂燕麦谷物棉花糖	5.29 µg
鸡肉，素食，裹粉，油炸	5.11 µg
婴儿食品，谷物，混合，干燥的强化	5 µg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，杏仁	4.7 µg
婴儿食品，杂粮全谷类，干强化	4.69 µg
婴儿食品，谷物，燕麦，干，GERBER，单粒，强化	4.6 µg
婴儿食品，谷物，燕麦片，干强化	4.6 µg
婴儿食品，谷物，大米，干强化	4.6 µg
蛋白质的补充，奶，肌肉牛奶灯，粉	4.2 µg
素食鱼片	4.2 µg
配方吧，ZONE完美的经典脆条，混合口味	4.2 µg
希夫老虎的奶吧	4.2 µg

坚果，杏仁，烤油，盐加

坚果，杏仁，烤油，盐加是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，杏仁，烤油，盐加中最重要的营养成分如下所列。

水	2.8 g	2.8%
能量（卡路里）	607 kcal
能量（焦耳）	2541 kJ
蛋白	21.23 g	21.23%
总脂肪（脂肪）	55.17 g	55.17%
灰	3.13 g	3.13%
碳水化合物，通过差异	17.68 g	17.68%
纤维，总膳食	10.5 g	10.5%
糖，总	4.55 g	4.55%
蔗糖	4.38 g	4.38%
葡萄糖（葡萄糖）	0.04 g	0.04%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0.14 g	0.14%
淀粉	0.56 g	0.56%
钙Ca	291 mg	0.29%
铁Fe	3.68 mg
镁，镁	274 mg	0.27%
磷，P	466 mg	0.47%
钾，K	699 mg	0.70%

坚果，杏仁，烤油，盐加中的营养素