坚果,山核桃,干烤,与添加盐中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,山核桃,干烤,与添加盐的100 g (克)中,生育酚,伽玛的23.57 mg。 变化量

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生育酚,伽玛

生育酚,伽玛是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,山核桃,干烤,与添加盐以外生育酚,伽玛以上的食物。

,食用油和沙拉,ENOVA,80%的甘油二酯 100.88 mg 0.10%
油,大豆油,色拉油或烹调 64.26 mg 0.06%
人造黄油,规则的,80%的脂肪,复合材料,粘,与盐,添加了维生素d 43.79 mg 0.04%
人造奶油,80%的脂肪,棍子,包括定期和氢化玉米油和大豆油 43.79 mg 0.04%
牛油类,人造奶油,黄油混合,大豆油和黄油 36.88 mg 0.04%
沙拉酱,蛋黄酱,定期 35.54 mg 0.04%
石油,玉米和油菜籽 35.37 mg 0.04%
子,南瓜和南瓜仁,干燥 35.1 mg 0.04%
人造黄油,人造奶油,菜油价差,70%的脂肪,大豆和部分氢化大豆油,棒 34.97 mg 0.03%
油,亚麻籽,含有添加亚麻籽切片 33.38 mg 0.03%
起酥油,蛋糕和糖霜,大豆特殊用途(氢化) 32.3 mg 0.03%
缩短,烘烤的特殊用途,大豆(氢化)棕榈油和棉籽 32.3 mg 0.03%
牛油类缩短,工业,大豆(部分氢化),棉籽,和大豆,主要使用薄片状的糕点 32.3 mg 0.03%
缩短,工业,大豆(部分氢化)和玉米用于油炸 32.3 mg 0.03%
缩短,工业,大豆(部分氢化),用于烘焙和糖果 32.3 mg 0.03%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 32.3 mg 0.03%
缩短工业,大豆(氢化)和棉籽 32.3 mg 0.03%
缩短煎炸(重型),大豆(氢化),亚油酸(小于1%) 32.3 mg 0.03%
起酥油,蔬菜,家庭,复合 32.3 mg 0.03%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 32.3 mg 0.03%
坚果,山核桃,干烤,与添加盐

坚果,山核桃,干烤,与添加盐是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,山核桃,干烤,与添加盐中最重要的营养成分如下所列。

1.12 g 1.12%
能量(卡路里) 710 kcal
能量(焦耳) 2969 kJ
蛋白 9.5 g 9.5%
总脂肪(脂肪) 74.27 g 74.27%
1.56 g 1.56%
碳水化合物,通过差异 13.55 g 13.55%
纤维,总膳食 9.4 g 9.4%
糖,总 4.06 g 4.06%
蔗糖 4 g 4%
葡萄糖(葡萄糖) 0.04 g 0.04%
果糖 0.04 g 0.04%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 0.24 g 0.24%
钙Ca 72 mg 0.07%
铁Fe 2.8 mg
镁,镁 132 mg 0.13%
磷,P 293 mg 0.29%
钾,K 424 mg 0.42%

坚果,山核桃,干烤,与添加盐中的营养素