在人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒的100 g (克)中，菜油的31 mg。 变化量

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菜油

菜油是许多其他食物中的营养素。下表列出了人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒以外菜油以上的食物。

油，芥花	241 mg	0.24%
石油，玉米和油菜籽	233 mg	0.23%
油，蔬菜，油菜Natreon，稳定性高，不反，高油酸（70％）	202 mg	0.20%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	189 mg	0.19%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	112 mg	0.11%
油，亚麻籽，冷榨	98 mg	0.10%
人造奶油，80％的脂肪，棍子，包括定期和氢化玉米油和大豆油	75 mg	0.08%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，粘，与盐，添加了维生素d	75 mg	0.08%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，棒，用精盐	75 mg	0.08%
油，大豆油，色拉油或烹调	62 mg	0.06%
零食，蔬菜片，从花园蔬菜的	55 mg	0.06%
种子，芝麻种仁，干燥（脱皮）	53 mg	0.05%
小吃，玉米为原料的，挤出的，芯片，平原	51 mg	0.05%
起酥油，蔬菜，家庭，复合	50 mg	0.05%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，浴缸，与盐，添加了维生素d	48 mg	0.05%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，浴缸，用盐	48 mg	0.05%
种子，亚麻籽	45 mg	0.04%
零食，饼干虾	40 mg	0.04%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	39 mg	0.04%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子，用精盐	34 mg	0.03%

人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒

人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒是脂肪和油脂的一种类型。 人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒中最重要的营养成分如下所列。

水	26.23 g	26.23%
能量（卡路里）	628 kcal
能量（焦耳）	2627 kJ
蛋白	0.26 g	0.26%
总脂肪（脂肪）	70.22 g	70.22%
灰	1.76 g	1.76%
碳水化合物，通过差异	1.53 g	1.53%
钙Ca	7 mg	0.01%
铁Fe	0.12 mg
镁，镁	2 mg
磷，P	10 mg	0.01%
钾，K	46 mg	0.05%
钠，钠	700 mg	0.7%
锌，锌	0.06 mg
锰，锰	0.014 mg
硫胺素	0.052 mg
核黄素	0.025 mg
泛酸	0.001 mg
维生素B-6	0.003 mg
总叶酸	1 µg

人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒中的营养素