小吃,玉米为原料的,挤出的,芯片,平原中的营养素

小吃

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小吃,玉米为原料的,挤出的,芯片,平原 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
1.07 g 1.07%
能量(卡路里) 539 kcal
能量(焦耳) 2256 kJ
蛋白 6.17 g 6.17%
总脂肪(脂肪) 33.36 g 33.36%
2.13 g 2.13%
碳水化合物,通过差异 57.27 g 57.27%
纤维,总膳食 4 g 4%
糖,总 0.27 g 0.27%
蔗糖 0.27 g 0.27%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 51.36 g 51.36%
钙Ca 138 mg 0.14%
铁Fe 1.2 mg
镁,镁 72 mg 0.07%
磷,P 194 mg 0.19%
钾,K 144 mg 0.14%
钠,钠 514 mg 0.51%
锌,锌 1.29 mg
铜,铜 0.101 mg
锰,锰 0.333 mg
硒,硒 7.6 µg
氟化物,F 51.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.047 mg
核黄素 0.078 mg
烟酸 0.842 mg
泛酸 0.19 mg
维生素B-6 0.167 mg
总叶酸 8 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 8 µg
叶酸,DFE 8 µg
胆碱,总 12.1 mg 0.01%
甜菜碱 0.1 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 3 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 20 µg
胡萝卜素,α- 2 µg
β-隐黄素 41 µg
维生素A,IU 69 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 527 µg
维生素E(α-生育酚) 7.23 mg 0.01%
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.35 mg
生育酚,伽玛 17.84 mg 0.02%
生育酚,三角洲 0.6 mg
生育三烯酚,α- 0.9 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 6.3 µg
Dihydrophylloquinone 16.8 µg
脂肪酸,总饱和 4.331 g 4.33%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.001 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.01 g 0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.004 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.001 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.012 g 0.01%
15:0单不饱和脂肪酸 0.004 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 3.511 g 3.51%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.02 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.552 g 0.55%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.119 g 0.12%
22:0的饱和脂肪酸 0.041 g 0.04%
24:0的饱和脂肪酸 0.055 g 0.06%
脂肪酸,单不饱和共 9.134 g 9.13%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.031 g 0.03%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.031 g 0.03%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
18:1的未分化 8.986 g 8.99%
18:1分的顺式 8.968 g 8.97%
18:1反式 0.018 g 0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.103 g 0.10%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.002 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0.002 g
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 16.438 g 16.44%
18:2未分化 16.135 g 16.14%
18:2 n-6系C,C 16.036 g 16.04%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.029 g 0.03%
18:2吨不进一步定义 0.07 g 0.07%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.278 g 0.28%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.264 g 0.26%
18:3的n-6 C,C,C 0.013 g 0.01%
18:3I 0 g