Papad中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在Papad的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的0.4 µg。变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了Papad以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干 1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面 1714.5 µg
香料，百里香，干燥 1714.5 µg
香菜，鲜 1640 µg
香料，芫荽叶，干燥 1359.5 µg
香料，香菜，干燥 1359.5 µg
苋菜叶，生 1140 µg
查德，瑞士，生 830 µg
香料，家禽调味 805.4 µg
蒲公英蔬菜，生 778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐 623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐 623.2 µg
香料，牛至，干燥 621.7 µg
香料，马郁兰，干燥 621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐 592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐 592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐 551.4 µg
水芹，花园，生 541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐 540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐 540.7 µg

Papad

Papad是豆类及豆类产品的一种类型。 Papad中最重要的营养成分如下所列。

水 3.49 g 3.49%
能量（卡路里） 371 kcal
能量（焦耳） 1552 kJ
蛋白 25.56 g 25.56%
总脂肪（脂肪） 3.25 g 3.25%
灰 7.82 g 7.82%
碳水化合物，通过差异 59.87 g 59.87%
纤维，总膳食 18.6 g 18.6%
糖，总 0 g
钙Ca 143 mg 0.14%
铁Fe 7.8 mg 0.01%
镁，镁 271 mg 0.27%
磷，P 385 mg 0.38%
钾，K 1000 mg 1%
钠，钠 1745 mg 1.74%
锌，锌 3.4 mg
铜，铜 0.998 mg
锰，锰 1.562 mg
硒，硒 8.3 µg
氟化物，F 11.9 µg

Papad中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg

水	3.49 g	3.49%
能量（卡路里）	371 kcal
能量（焦耳）	1552 kJ
蛋白	25.56 g	25.56%
总脂肪（脂肪）	3.25 g	3.25%
灰	7.82 g	7.82%
碳水化合物，通过差异	59.87 g	59.87%
纤维，总膳食	18.6 g	18.6%
糖，总	0 g
钙Ca	143 mg	0.14%
铁Fe	7.8 mg	0.01%
镁，镁	271 mg	0.27%
磷，P	385 mg	0.38%
钾，K	1000 mg	1%
钠，钠	1745 mg	1.74%
锌，锌	3.4 mg
铜，铜	0.998 mg
锰，锰	1.562 mg
硒，硒	8.3 µg
氟化物，F	11.9 µg