16：1的未分化，十六，棕榈油是许多其他食物中的营养素。下表列出了，澳洲坚果，生以外16：1的未分化，十六，棕榈油以上的食物。
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）
|
20.33 g
|
20.33%
|
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）
|
18.883 g
|
18.88%
|
，澳洲坚果，生
|
12.981 g
|
12.98%
|
，澳洲坚果，干烤，无盐加入
|
12.725 g
|
12.72%
|
，澳洲坚果，干烤，与添加盐
|
12.725 g
|
12.72%
|
油，斑密封件（阿拉斯加土著）
|
10.96 g
|
10.96%
|
鱼油，鲱鱼
|
10.482 g
|
10.48%
|
鱼油，鲱鱼
|
9.642 g
|
9.64%
|
鱼油，鱼肝油
|
8.309 g
|
8.31%
|
鱼油，沙丁鱼
|
7.514 g
|
7.51%
|
脂肪，火鸡
|
6 g
|
6%
|
脂肪，鸡
|
5.7 g
|
5.7%
|
鱼油，鲑鱼
|
4.823 g
|
4.82%
|
缩短油炸（重型），牛油和棉籽
|
4.3 g
|
4.3%
|
脂肪，牛油
|
4.2 g
|
4.2%
|
密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著）
|
3.9 g
|
3.9%
|
牛肉，零售削减，可分离脂肪，原料
|
3.88 g
|
3.88%
|
鸡，肉鸡或炸锅，可分离脂肪，原料
|
3.86 g
|
3.86%
|
乳鸽（鸽子），肉和皮肤，生
|
3.47 g
|
3.47%
|
小牛肉，修剪零售削减，可分离脂肪的合成，生
|
3.46 g
|
3.46%
|
，澳洲坚果，生是坚果，籽类产品的一种类型。 ，澳洲坚果，生中最重要的营养成分如下所列。