,松子,pinyon,干燥中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在,松子,pinyon,干燥的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)60.98 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了,松子,pinyon,干燥以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

,松子,pinyon,干燥

,松子,pinyon,干燥是坚果,籽类产品的一种类型。 ,松子,pinyon,干燥中最重要的营养成分如下所列。

5.9 g 5.9%
能量(卡路里) 629 kcal
能量(焦耳) 2632 kJ
蛋白 11.57 g 11.57%
总脂肪(脂肪) 60.98 g 60.98%
2.26 g 2.26%
碳水化合物,通过差异 19.3 g 19.3%
纤维,总膳食 10.7 g 10.7%
钙Ca 8 mg 0.01%
铁Fe 3.06 mg
镁,镁 234 mg 0.23%
磷,P 35 mg 0.04%
钾,K 628 mg 0.63%
钠,钠 72 mg 0.07%
锌,锌 4.28 mg
铜,铜 1.035 mg
锰,锰 4.333 mg
维生素C,总抗坏血酸 2 mg
硫胺素 1.243 mg
核黄素 0.223 mg

,松子,pinyon,干燥中的营养素