在黑麦谷物的100 g (克)中,碳水化合物,通过差异的75.86 g。 变化量
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碳水化合物,通过差异是许多其他食物中的营养素。下表列出了黑麦谷物以外碳水化合物,通过差异以上的食物。
黑麦谷物是谷物和面食的一种类型。 黑麦谷物中最重要的营养成分如下所列。
黑麦谷物中的营养素