黄莓,原料(阿拉斯加原住民)中{营养素}的量

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在黄莓,原料(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.8 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了黄莓,原料(阿拉斯加原住民)以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

黄莓,原料(阿拉斯加原住民)

黄莓,原料(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 黄莓,原料(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

87 g 87%
能量(卡路里) 51 kcal
能量(焦耳) 214 kJ
蛋白 2.4 g 2.4%
总脂肪(脂肪) 0.8 g 0.8%
1.2 g 1.2%
碳水化合物,通过差异 8.6 g 8.6%
钙Ca 18 mg 0.02%
铁Fe 0.7 mg
磷,P 35 mg 0.04%
维生素C,总抗坏血酸 158 mg 0.16%
硫胺素 0.05 mg
核黄素 0.07 mg
烟酸 0.9 mg
维生素A,IU 210 IU

黄莓,原料(阿拉斯加原住民)中的营养素