黄秋葵,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在黄秋葵,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.19 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了黄秋葵,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

黄秋葵,生

黄秋葵,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 黄秋葵,生中最重要的营养成分如下所列。

89.58 g 89.58%
能量(卡路里) 33 kcal
能量(焦耳) 138 kJ
蛋白 1.93 g 1.93%
总脂肪(脂肪) 0.19 g 0.19%
0.86 g 0.86%
碳水化合物,通过差异 7.45 g 7.45%
纤维,总膳食 3.2 g 3.2%
糖,总 1.48 g 1.48%
蔗糖 0.6 g 0.6%
葡萄糖(葡萄糖) 0.32 g 0.32%
果糖 0.57 g 0.57%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0.34 g 0.34%
钙Ca 82 mg 0.08%
铁Fe 0.62 mg
镁,镁 57 mg 0.06%
磷,P 61 mg 0.06%

黄秋葵,生中的营养素