鸡蛋,火鸡,全,新,生中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在鸡蛋,火鸡,全,新,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的11.88 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡蛋,火鸡,全,新,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
鸡蛋,火鸡,全,新,生

鸡蛋,火鸡,全,新,生是奶制品和蛋制品的一种类型。 鸡蛋,火鸡,全,新,生中最重要的营养成分如下所列。

72.5 g 72.5%
能量(卡路里) 171 kcal
能量(焦耳) 716 kJ
蛋白 13.68 g 13.68%
总脂肪(脂肪) 11.88 g 11.88%
0.79 g 0.79%
碳水化合物,通过差异 1.15 g 1.15%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 99 mg 0.10%
铁Fe 4.1 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 170 mg 0.17%
钾,K 142 mg 0.14%
钠,钠 151 mg 0.15%
锌,锌 1.58 mg
铜,铜 0.062 mg
锰,锰 0.038 mg
硒,硒 34.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.11 mg

鸡蛋,火鸡,全,新,生中的营养素