鱼,白鱼,混种,原料(阿拉斯加原住民)中{营养素}的量

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在鱼,白鱼,混种,原料(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的6.1 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,白鱼,混种,原料(阿拉斯加原住民)以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
鱼,白鱼,混种,原料(阿拉斯加原住民)

鱼,白鱼,混种,原料(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 鱼,白鱼,混种,原料(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

72.8 g 72.8%
能量(卡路里) 131 kcal
能量(焦耳) 546 kJ
蛋白 18.9 g 18.9%
总脂肪(脂肪) 6.1 g 6.1%
2.2 g 2.2%
碳水化合物,通过差异 0 g
铁Fe 0.29 mg
镁,镁 33 mg 0.03%
磷,P 280 mg 0.28%
钾,K 317 mg 0.32%
钠,钠 51 mg 0.05%
锌,锌 0.99 mg
铜,铜 0.072 mg
硫胺素 0.13 mg
核黄素 0.13 mg
维生素A,IU 540 IU
脂肪酸,总饱和 1.37 g 1.37%
脂肪酸,单不饱和共 2.56 g 2.56%
脂肪酸,多不饱和共 1.82 g 1.82%

鱼,白鱼,混种,原料(阿拉斯加原住民)中的营养素