香菜,鲜中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在香菜,鲜的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的0.79 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了香菜,鲜以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
香菜,鲜

香菜,鲜是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 香菜,鲜中最重要的营养成分如下所列。

87.71 g 87.71%
能量(卡路里) 36 kcal
能量(焦耳) 151 kJ
蛋白 2.97 g 2.97%
总脂肪(脂肪) 0.79 g 0.79%
2.2 g 2.2%
碳水化合物,通过差异 6.33 g 6.33%
纤维,总膳食 3.3 g 3.3%
糖,总 0.85 g 0.85%
钙Ca 138 mg 0.14%
铁Fe 6.2 mg 0.01%
镁,镁 50 mg 0.05%
磷,P 58 mg 0.06%
钾,K 554 mg 0.55%
钠,钠 56 mg 0.06%
锌,锌 1.07 mg
铜,铜 0.149 mg
锰,锰 0.16 mg
硒,硒 0.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 133 mg 0.13%

香菜,鲜中的营养素