香料，月桂叶中{营养素}的量

香料和草药

在香料，月桂叶的100 g (克)中，烟酸的2.005 mg。 变化量

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烟酸

烟酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，月桂叶以外烟酸以上的食物。

酵母提取物蔓延 127.5 mg 0.13%
饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉 80 mg 0.08%
饮料，果味饮料，粉末，具有高维生素C与其它添加的维生素，低热量 80 mg 0.08%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 45.249 mg 0.05%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 45.249 mg 0.05%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道 45.249 mg 0.05%
膨松剂，酵母，面包，活性干酵母 40.2 mg 0.04%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划 38.462 mg 0.04%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划， 38.442 mg 0.04%
配方吧，Luna酒吧，Nutz的OVER巧克力 37.1 mg 0.04%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 36.364 mg 0.04%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条 36.364 mg 0.04%
婴儿食品，谷物，燕麦，蜂蜜，干 36.292 mg 0.04%
米糠，粗 33.995 mg 0.03%
配方栏，力量吧，巧克力 32.6 mg 0.03%
婴儿食品，米糊，干，EARTHS最好的有机全谷物，只能用铁强化 31.24 mg 0.03%
婴儿食品，手指小吃，GERBER，毕业，泡芙，苹果和肉桂 28.767 mg 0.03%
饮料，咖啡，速溶，定期，咖啡因半 28.173 mg 0.03%
饮料，咖啡，速溶，定期，粉 28.173 mg 0.03%
饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉 28.075 mg 0.03%

香料，月桂叶

香料，月桂叶是香料和草药的一种类型。 香料，月桂叶中最重要的营养成分如下所列。

水 5.44 g 5.44%
能量（卡路里） 313 kcal
能量（焦耳） 1312 kJ
蛋白 7.61 g 7.61%
总脂肪（脂肪） 8.36 g 8.36%
灰 3.62 g 3.62%
碳水化合物，通过差异 74.97 g 74.97%
纤维，总膳食 26.3 g 26.3%
钙Ca 834 mg 0.83%
铁Fe 43 mg 0.04%
镁，镁 120 mg 0.12%
磷，P 113 mg 0.11%
钾，K 529 mg 0.53%
钠，钠 23 mg 0.02%
锌，锌 3.7 mg
铜，铜 0.416 mg
锰，锰 8.167 mg 0.01%
硒，硒 2.8 µg
维生素C，总抗坏血酸 46.5 mg 0.05%
硫胺素 0.009 mg

香料，月桂叶中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品