饼干,花生酱,冷冻面团中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干,花生酱,冷冻面团的100 g (克)中,镁,镁37 mg。 变化量

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镁,镁

镁,镁是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干,花生酱,冷冻面团以外镁,镁以上的食物。

米糠,粗 781 mg 0.78%
海藻,琼脂,干燥 770 mg 0.77%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 760 mg 0.76%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 721 mg 0.72%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 716 mg 0.72%
香料,罗勒,干 711 mg 0.71%
种子,火麻仁,去壳 700 mg 0.7%
香料,芫荽叶,干燥 694 mg 0.69%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 692 mg 0.69%
韭菜,冻干 640 mg 0.64%
麦麸,粗 611 mg 0.61%
留兰香,干 602 mg 0.60%
子,南瓜和南瓜仁,干燥 592 mg 0.59%
种子,南瓜和西葫芦种子仁,烤,无盐 550 mg 0.55%
子,南瓜和南瓜仁,烤,与添加盐 550 mg 0.55%
种子,西瓜种仁,干燥 515 mg 0.52%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 500 mg 0.5%
可可,干粉,不加糖的 499 mg 0.50%
可可,干粉,不加糖的,用碱处理 476 mg 0.48%
可可,干粉,高保真脂肪或早餐,用碱处理 476 mg 0.48%

饼干,花生酱,冷冻面团

饼干,花生酱,冷冻面团是烘焙产品的一种类型。 饼干,花生酱,冷冻面团中最重要的营养成分如下所列。

12.6 g 12.6%
能量(卡路里) 458 kcal
能量(焦耳) 1916 kJ
蛋白 8.2 g 8.2%
总脂肪(脂肪) 25 g 25%
2 g 2%
碳水化合物,通过差异 52.1 g 52.1%
纤维,总膳食 1.1 g 1.1%
钙Ca 101 mg 0.10%
铁Fe 1.7 mg
镁,镁 37 mg 0.04%
磷,P 241 mg 0.24%
钾,K 308 mg 0.31%
钠,钠 397 mg 0.40%
锌,锌 0.68 mg
铜,铜 0.151 mg
锰,锰 0.326 mg
硒,硒 5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.191 mg

饼干,花生酱,冷冻面团中的营养素