饼干,全麦,夹心型,花生酱灌装中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干,全麦,夹心型,花生酱灌装的100 g (克)中,镁,镁107 mg。 变化量

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镁,镁

镁,镁是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干,全麦,夹心型,花生酱灌装以外镁,镁以上的食物。

米糠,粗 781 mg 0.78%
海藻,琼脂,干燥 770 mg 0.77%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 760 mg 0.76%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 721 mg 0.72%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 716 mg 0.72%
香料,罗勒,干 711 mg 0.71%
种子,火麻仁,去壳 700 mg 0.7%
香料,芫荽叶,干燥 694 mg 0.69%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 692 mg 0.69%
韭菜,冻干 640 mg 0.64%
麦麸,粗 611 mg 0.61%
留兰香,干 602 mg 0.60%
子,南瓜和南瓜仁,干燥 592 mg 0.59%
种子,南瓜和西葫芦种子仁,烤,无盐 550 mg 0.55%
子,南瓜和南瓜仁,烤,与添加盐 550 mg 0.55%
种子,西瓜种仁,干燥 515 mg 0.52%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 500 mg 0.5%
可可,干粉,不加糖的 499 mg 0.50%
可可,干粉,不加糖的,用碱处理 476 mg 0.48%
可可,干粉,高保真脂肪或早餐,用碱处理 476 mg 0.48%

饼干,全麦,夹心型,花生酱灌装

饼干,全麦,夹心型,花生酱灌装是烘焙产品的一种类型。 饼干,全麦,夹心型,花生酱灌装中最重要的营养成分如下所列。

7.32 g 7.32%
能量(卡路里) 465 kcal
能量(焦耳) 1947 kJ
蛋白 14.12 g 14.12%
总脂肪(脂肪) 21.18 g 21.18%
2.79 g 2.79%
碳水化合物,通过差异 54.59 g 54.59%
纤维,总膳食 9.4 g 9.4%
糖,总 9.41 g 9.41%
钙Ca 33 mg 0.03%
铁Fe 3.07 mg
镁,镁 107 mg 0.11%
磷,P 256 mg 0.26%
钾,K 330 mg 0.33%
钠,钠 635 mg 0.64%
锌,锌 2.05 mg
铜,铜 0.309 mg
硒,硒 18.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.334 mg

饼干,全麦,夹心型,花生酱灌装中的营养素