餐厅,家庭风格,炸马苏里拉棒中{营养素}的量

餐厅的食物

在餐厅,家庭风格,炸马苏里拉棒的100 g (克)中,铁Fe0.62 mg。 变化量

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铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了餐厅,家庭风格,炸马苏里拉棒以外铁Fe以上的食物。

香料,百里香,干燥 123.6 mg 0.12%
香料,罗勒,干 89.8 mg 0.09%
留兰香,干 87.47 mg 0.09%
香料,马郁兰,干燥 82.71 mg 0.08%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 72.35 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 67.23 mg 0.07%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 66.38 mg 0.07%
调料,孜然 66.36 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 64.1 mg 0.06%
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 64.03 mg 0.06%
香料,姜黄,地面 55 mg 0.06%
香菜,冻干 53.9 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,干强化 53.01 mg 0.05%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 49.6 mg 0.05%
香料,莳萝草,干燥 48.78 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大麦,干强化 48.21 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,糙米,干,即时 47.6 mg 0.05%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 47.53 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,混合,加香蕉,干 47.5 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,高蛋白质,与苹果和橘子,干 47.5 mg 0.05%

餐厅,家庭风格,炸马苏里拉棒

餐厅,家庭风格,炸马苏里拉棒是餐厅的食物的一种类型。 餐厅,家庭风格,炸马苏里拉棒中最重要的营养成分如下所列。

38.44 g 38.44%
能量(卡路里) 325 kcal
能量(焦耳) 1358 kJ
蛋白 14.75 g 14.75%
总脂肪(脂肪) 18.33 g 18.33%
3.34 g 3.34%
碳水化合物,通过差异 25.14 g 25.14%
纤维,总膳食 2 g 2%
糖,总 2.36 g 2.36%
蔗糖 0.04 g 0.04%
葡萄糖(葡萄糖) 0.64 g 0.64%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0.74 g 0.74%
麦芽糖 0.58 g 0.58%
半乳糖 0.3 g 0.3%
淀粉 20.46 g 20.46%
钙Ca 334 mg 0.33%
铁Fe 0.62 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 318 mg 0.32%

餐厅,家庭风格,炸马苏里拉棒中的营养素