面包，多谷物（包括全谷物）中{营养素}的量

烘焙产品

在面包，多谷物（包括全谷物）的100 g (克)中，维生素B-6的0.263 mg。变化量

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维生素B-6

维生素B-6是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包，多谷物（包括全谷物）以外维生素B-6以上的食物。

饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉 8 mg 0.01%
饮料，果味饮料，粉末，具有高维生素C与其它添加的维生素，低热量 8 mg 0.01%
婴儿食品，饼干 5.899 mg 0.01%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道 4.525 mg
辣椒，pasilla，干燥 4.228 mg
米糠，粗 4.07 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐，添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，盐，添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，用盐 3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐 3.75 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 3.636 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条 3.636 mg
辣椒，安乔，干燥 3.535 mg
香料，鼠尾草，地面 2.69 mg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤 2.64 mg
留兰香，干 2.579 mg
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化 2.52 mg
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉 2.5 mg

面包，多谷物（包括全谷物）

面包，多谷物（包括全谷物）是烘焙产品的一种类型。面包，多谷物（包括全谷物）中最重要的营养成分如下所列。

水 36.94 g 36.94%
能量（卡路里） 265 kcal
能量（焦耳） 1108 kJ
蛋白 13.36 g 13.36%
总脂肪（脂肪） 4.23 g 4.23%
灰 2.13 g 2.13%
碳水化合物，通过差异 43.34 g 43.34%
纤维，总膳食 7.4 g 7.4%
糖，总 6.39 g 6.39%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 1.69 g 1.69%
果糖 2.45 g 2.45%
乳糖 0.57 g 0.57%
麦芽糖 1.67 g 1.67%
淀粉 25.67 g 25.67%
钙Ca 103 mg 0.10%
铁Fe 2.5 mg
镁，镁 78 mg 0.08%
磷，P 228 mg 0.23%
钾，K 230 mg 0.23%

面包，多谷物（包括全谷物）中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉	8 mg	0.01%
饮料，果味饮料，粉末，具有高维生素C与其它添加的维生素，低热量	8 mg	0.01%
婴儿食品，饼干	5.899 mg	0.01%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	4.525 mg
辣椒，pasilla，干燥	4.228 mg
米糠，粗	4.07 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，用盐	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐	3.75 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧	3.636 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条	3.636 mg
辣椒，安乔，干燥	3.535 mg
香料，鼠尾草，地面	2.69 mg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤	2.64 mg
留兰香，干	2.579 mg
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	2.52 mg
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	2.5 mg

水	36.94 g	36.94%
能量（卡路里）	265 kcal
能量（焦耳）	1108 kJ
蛋白	13.36 g	13.36%
总脂肪（脂肪）	4.23 g	4.23%
灰	2.13 g	2.13%
碳水化合物，通过差异	43.34 g	43.34%
纤维，总膳食	7.4 g	7.4%
糖，总	6.39 g	6.39%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.69 g	1.69%
果糖	2.45 g	2.45%
乳糖	0.57 g	0.57%
麦芽糖	1.67 g	1.67%
淀粉	25.67 g	25.67%
钙Ca	103 mg	0.10%
铁Fe	2.5 mg
镁，镁	78 mg	0.08%
磷，P	228 mg	0.23%
钾，K	230 mg	0.23%